自転車の消費カロリーって・・・

自転車の消費カロリーをまじめに考え出した今日この頃、皆様如何お過ごしでしょうか、云々。
重金属＠それなりに痩せていいはずなのになぁ･･･。
なんとなく効果が出ていないのは食生活のせいなんだろうなぁ･･･。
そんなことを思っていたりします。

googleで「自転車　消費カロリー」で検索して、消費カロリーを検索してみるが･･･。
いいカロリー数消費しているはずなのに、一向に体重とか見た目に変わりがない。

あ、太ももの裏側が太くなった気がしますよ。肉が付いた感じがします。

お酒とラーメン漬けの日々が原因でしょうか･･･(涙


カロリー消費のためには、平均時速を上げれば上げるほど劇的に消費カロリーが増えるそうだ。
うん、この話を聞くと劇的に平均速度を上げたくなってきた。
これからの季節、通勤時に短パン・Tシャツ・ヘルメット・グローブの４点セットは必須かなぁと改めて思う。

消費カロリー計算をすると思うのだが、
「これだけカロリー消費しているなら徐々に痩せていってもいいはずなのになぁ・・・」
とふと思ってしまう。これは計算が違っているのだろうか･･･。それとも食べているものが悪いのだろうか。

これから梅雨時期。チャリに乗れる日が少なくなるから、乗れるうちにたっぷり乗っておきたい。
あとは食事も制限すれば、きっと痩せるはず。
いつしか効果が出ることを期待して。

でも、「効果が出ないのはナゼ？」という根本的な疑問は何も解決されないわけであって･･･。

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